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27/10/2016

Une sélection des meilleures brosses nettoyantes pour le visage

Dans le commerce, sont proposés plusieurs types de brosses nettoyantes pour le visage pour éliminer ses boutons. La tendance est toutefois du côté des modèles électriques dont l’utilisation est plus aisée. Lorsque j’ai voulu en acheter pour la première fois, j’ai eu vraiment du mal à faire un choix. Car les marques créent en permanence de nouvelles brosses aussi performantes les unes que les autres. J’ai pris mon temps pour lire, sur internet, les tests de ces appareils afin de déceler les meilleures. Voici ma sélection.

La MIA 2 de Clarisonic
 

MIA 2 de Clarisonic

Je considère cette brosse comme un modèle à la pointe de la technologie. J’ai eu la chance de l’utiliser et j’ai particulièrement été émerveillée par sa façon de fonctionner lors du nettoyage. Un bip est entendu au bout de 20 secondes pour me prévenir que je dois changer de zone. La Mia 2 de Clarisonic permet d’exfolier admirablement la peau. Et mon teint est plus éclatant après l’opération. Cette brosse agit à partir de deux vitesses dont chacune est actionnée par un simple réglage.

La Luna Mini Appareil T-Sonic nettoyant pour le visage de Foreo
 

Luna Mini Appareil T-Sonic

Lorsqu’on nettoie la peau avec la Luna de Foreo, des pulsations T-sonic sont diffusées via des picots en silicone souples et très doux. Cela permet de faire un nettoyage en profondeur de l’épiderme sans l’agresser. Quand il est temps de changer la zone, les vibrations de la brosse s’arrêtent automatiquement. Quelle que soit la nature de votre peau, vous pouvez utiliser sereinement la Luna Mini de Foreo.

La VisaPure de Philips
 

VisaPure de Philips

Parmi les meilleures brosses nettoyantes pour le visage, la VisaPure de Philips figure en bonne position. Cet appareil est doté d’une nouvelle technologie qui assure un nettoyage sans effort. Avant de l’utiliser, on peut faire 2 réglages d’intensité. La VisaPure de Philips est très efficace et est une bonne solution pour avoir en permanence une peau douce et éclatante.

La Mia 1 de Clarisonic

Mia 1 de Clarisonic


 

Cette brosse nettoyante de visage mérite d’être citée parmi les meilleures, car elle assure un nettoyage en profondeur. C’est la version antérieure de la Mia 2, un appareil doté d’une structure étanche permettant ainsi de l’utiliser sous la douche. La brosse a été programmée pour effectuer un nettoyage en profondeur en une minute. Sa prise en main est aisée et il est possible de l’utiliser sur toutes les peaux.

La brosse nettoyante purifiante de Clinique
 

brosse nettoyante purifiante de Clinique

Si vous êtes à la recherche d’une brosse nettoyante de visage dotée de poils extra doux, alors la purifiante de Clinique est celle qu’il vous faut. Les femmes à la peau sensible l’apprécieront particulièrement. Avec cette brosse, le nettoyage de la peau se fait à la perfection. Les impuretés entassées sur l’épiderme disparaissent instantanément et le résultat saute à l’œil dès la première utilisation.

Retrouvez également tous les tests des brosses pour le visage.

19/04/2016

Peut-on manger du pain sans grossir ?

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Dans les régimes, il est toujours conseillé de prendre du pain, car c’est un aliment complet et pour son apport calorique élevé.

En effet, pour perdre du poids et avoir une alimentation équilibrée, la limitation de lipide et la prise de glucide, des fibres et d’autres éléments nutritionnels sont conseillés.

Pour avoir une alimentation en équilibre, c’est recommandé de consommer du glucide. On trouve dans le pain des glucides complexes comparés à ceux dans les pâtes ou les pommes de terre. Ce genre de sucre est important pour le mécanisme des muscles du cerveau et l’apport calorique de cet aliment subvient aux besoins journaliers. Cet aliment peut remplacer les pâtes, le riz ou les pommes de terre.

Il est aussi conseillé de manger des fibres alimentaires et dans le pain, on y trouve des fibres de bonne qualité. Un pain complet apporte trois fois plus de fibres qu’une baguette classique.

Par ailleurs, sa richesse en calorie contribue à la maitrise du poids. Grâce aux éléments qui le composent, son insertion dans les repas diminue l’envie de grignoter.

Toutefois, le mode de consommation doit être surveillé, car l’abus de tartine de beurre ou de chocolat ou de confiture favorise la prise de poids vu que le sucre est un élément favorisant le stockage de graisse.

Par conséquent, le pain fait partie de l’aliment idéal pour combler la satiété et suivre un régime équilibré pour maigrir. Sa faible contenance en matière grasse et son apport complet des éléments nécessaires de la journée aident à perdre du poids. Comme le pain a un apport calorique important, sa consommation en parcimonie ne fait pas grossir.

28/09/2015

La cellulite chez la femme comment s’en débarrasser ?

C’est une expression qui revient souvent chez les femmes. On l’appelle également peau d’orange pour son aspect fripé. Ce n’est pas une maladie mais un problème d’ordre esthétique qui peut gêner les femmes. Heureusement, des solutions existent pour s’en débarrasser.

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Comprendre ce qu’est la cellulite

C’est un amas de cellules graisseuses classiques de manière localisée. Ces cellules sont souvent saturées en capacité de stockage et la circulation des liquides est bloquée. La zone concernée contient des toxines qui ne peuvent être traitées et cela engendre une inflammation.

Les conseils pour perdre sa cellulite

Mauvaise nouvelle pour les filles, la cellulite fait partie des cellules grasses les plus difficiles à éliminer. Pour éliminer la cellulite on pense forcément au sport et vous avez raison. On pourrait croire que la course ou le cardio en général est le meilleur moyen pour diminuer votre cellulite mais ce n’est pas totalement vrai.

Le cardio n’est pas le meilleur moyen pour bruler efficacement des calories. Il est utile pour supprimer les graisses les plus faciles situées sur le ventre. Il n’est pas assez intense contrairement à la musculation.

Vous l’aurez compris, pour avoir un beau fessier et des jambes de rêve sans peau d’orange, il faudra se mettre à la musculation et la salle de sport est une excellente option pour ça. La musculation produit un important flot d’hormones si vous y mettez une certaine intensité. Si vous couplez une séance de musculation avec 20/30 minutes de cardio vous avez le parfait couple anti cellulite.

Bien entendu, le sport n’est rien sans une bonne alimentation. Réduisez votre consommation du sucres et les lipides / glucides comme les pates, le pain et privilégiez le riz complet, les légumes, les fruits. C’est un effort gastronomique à faire mais comme on dit, on a rien sans rien !

Source des conseils sur la cellulite : visiter ce site